For mange med muskelskjelett-smerter kan det hjelpe med enkle øvelser som man kan gjøre selv et par uker i tillegg til generell fysisk aktivitet. Dette gjelder også selv om man kan ha fått diagnoser som senebetennelse, artrose, labrumskade, forkalkning, meniskskade eller lignende. En gruppe leger har samlet en del øvelser for ulike kroppsregioner som kan brukes og presentert dem på en egen nettside. Arbeidet har vært ledet av Niels Gunnar Juel ved avdeling for Allmennmedisin, institutt for Helse og Samfunn, Universitetet i Oslo.
Siste nytt
Manuellterapeuter med Norge til VM
Manuellterapeutene Leif Arne Lystad og Thomas Ødegaard er en del av støtteappa…
Forskere søker ryggpasienter
Har du en pasient med ryggsmerter og Modic forandringer?
Behandling av halebeinssmerter
Legetidsskriftet har publisert en klinisk oversikt over undersøkelse og behandl…
